人的一生，前半生拼命往前冲，到六十岁的时候，身体还比较硬朗，心里也有一股劲儿，很容易觉得“一切如常”。但是时间有自己的标准，七十岁以后，节奏自然会变慢，这是身体上的界限，也是心态上的转折点。能随遇而安的人，才会过得自在；还把自己当成五十来岁的人来对待的人，就容易被生活反复“修理”。

关于欲望的智慧

人活一世，总归要有点欲望的。吃得好一点、活得长一点、家里富一点、子孙有出息一点，这些想法都是天经地义的，不必感到羞愧。问题不在于有没有欲望，只是年龄越大，就越要学会给欲望降档，把原来的六档车慢慢降到三档、二档，该收油的时候就要收油。这不是消极，而是必要的自控，也是老年人最大的智慧。

对子女的成全

对于孩子而言。六十多岁的老人给儿女带孩子，给小两口补贴家用，体力与钱包都搭进去了，但是他们心甘情愿，认为这是做父母的责任。可是七十岁以后，身体已经悄悄换了“配置”，腿脚不比从前，记性也差了，熬一宿得缓好几天。此时还拼命站在最前面的人，并不是成全儿女，而是耽误儿女学会自己承担责任。长久的爱情就是自己还能够行动的时候，逐渐退出“保姆”、“提款机”的位置，让子女学会独立生活。老人把生活安排得井井有条，不让“养老”给子女带来负担，这就已经是对他们最大的成全了。

对寿命的理性看待

对寿命的追求。到了一定的年纪之后，大家都知道养生的重要性，但是如果把“多活几年”作为唯一的目标，就容易出错。有的人舍不得吃，舍不得用，却在保健品上大把花钱；三天两头往医院跑，各种检查，各种治疗，弄得自己精疲力尽，儿女也身心俱疲。人的一生的老病死，都有一定的规律，根据身体的感觉来调整作息和饮食，保持一定的运动量，每年做一次体检即可。不如把每一天都过得好，今天还能自己下楼买菜，今天还能和老伴儿散散步，这就是福气。生命长短无法由我们完全掌控，但活得是否好、有没有尊严，则掌握在我们自己手里。

金钱的合理使用

钱也是一样的。年轻时赚钱是责任，中年时赚钱是安全感，年老时如果还把赚钱当成信仰，就有点为难自己了。六七十岁的老人去做零工，洗碗、保安、干杂活，如果只是打发时间、活动筋骨，顺便赚点钱，也没啥不可以；但是心里还想着“多挣点，给孩子多留点”，就很容易陷入劳累和计较之中。普通人的生命中早就注定了会有多少波折，大起大落的人还是少数。年纪大了，钱的主要用途就是保证自己的基本体面，可以适当地享受一些，但是不能拿来和别人攀比，也不能拼命地给下一代留下一份虚无的“底气”。子女才会放心使用。

情感与家庭的珍视

到了这个年纪，还要提到“色”这个字。很多人觉得七十岁、八十岁的时候，感情和欲望自然就会慢慢消退，但未必如此。一些老人想要“再寻一段真爱”，但是却因此盯上了他们的退休金；还有一些人一时贪图新鲜，结果导致了家庭和名声的损失。实话实说，年纪大了，见多识广了，套路也看穿了，真心待你好的人少了，想占你便宜的人多了。与其到外面去寻觅那所谓的浪漫，不如回头想一想身边那个和你共度了一辈子的人：年轻的时候吵吵嚷嚷、哭过流泪、一起经历了艰难困苦的日子，现在虽然很少说话，但是感情都藏在细节之中。老夫妻更像是一对搭档，互相照应、互相体谅，比任何“心动”都要可靠。即使失去老伴了也不要因为寂寞就急于去寻找新的感情，能习惯和自己独处才是成熟的表现。

社交的取舍

社交、热闹也是很多老人不愿舍弃的东西。年轻人进入圈子、拓展人脉是生存手段；但是人到了七十岁的时候，圈子本身也在自然地瓦解：有人搬走了，有人淡出了，有人已经去世了。有些老朋友偶尔喝喝茶、聊聊天也行，这是缘分；如果一定要挤进各种新的群和会，今天这张桌子，明天那个局，往往花了钱还憋一肚子气。更麻烦的是，有一些“圈子”打着兴趣、投资、养生的旗号，专门盯着老人兜里的养老钱。最有价值的经营的小家庭包括老伴、儿女、孙辈、一两个可以倾诉的老友。把有限的时间放在真的关心你、你也关心的人身上，要比到处赶场要好得多。

旅游与生活乐趣

至于旅游，在年轻的时候因为条件不允许没有去成，到了年纪大了的时候就想把在路上欠下的债全部补上：国内转完转国外，四季都在收拾行李，看似潇洒，其实也是一番折腾。旅行也是一种开阔眼界的途径，但是走多了之后你会发现：山水各有千秋，又大同小异。七十岁以后，身体恢复变慢，走远路后好几天都会不舒服。不如学会从日常生活中的小美中寻找乐趣，雨后小区花坛、菜市场的叫卖声、傍晚阳台上的一缕阳光，都可以成为你心中的“桃花源”。真正的高级境界，并不需要一定要站在名山大川之前，心里也会有“世界很大”的那种开阔。

守护清净之心

到最后，人年纪大了之后，应该守护的不是那些越来越难以实现了的心愿，而是一颗清净的心。我希望儿女好，就会愿意慢慢退到一旁，让他们自己成长；我希望身体好，就不会过分追求“长寿”，能走能动的时候，好好享受晚年的自由；我希望生活富足，就会学会知足常乐，在“低配不将就”的生活中找到幸福；我希望一生不孤单，就会好好对待身边的人，不轻易折腾感情；我希望处处是风景，就会先安定好自己的心，打开窗户、坐在椅子上，也是一段美好的时光。

到了晚年，少一些的话，就能多活几年。少一点欲望，多一点清醒；少一点执着，多一点通透。到了这个地步，并不是退步，而是一种换活法：不再和世界作对，而是开始好好对待自己。即使生活平淡无奇，也依然能够享受到安定的幸福。

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